28 dic. 2012

Felices dias para todos








La meta no existe, el camino y la meta son lo mismo.
No tenemos que correr hacia ninguna parte, sólo saber dar
cada paso plenamente.

Os Deseo Paz y Felicidad Interior, todos los días de vuestra existencia











16 dic. 2012

El abrazo



Abracé al árbol con cariño,
como quien lo despierta.
Después con más fuerza, fusionándome.

Los pies en las raíces,
rostro, pecho, vientre, sexo y piernas
pegados a su tronco,
lo abrazaba tiernamente
con las palmas abiertas.

Sentí mi propia respiración.
Tomé pulso de mi sangre
para sintonizar con la sangre del árbol.
Se fueron transformando
mis cabellos en hojas,
en tronco mi cintura, los brazos en ramaje,
mis pies en entrañadas raíces .
Y sentí por todo mi ser
una energía bienhechora
que ascendía por la tierra,
que bajaba de los cielos.

De repente
dejé de sentir mi yo:
y fuí árbol, sólo árbol,
pura energía cósmica.

3 dic. 2012

Tus ojos me dicen que nunca has muerto



Siendo roca,
siendo gas,
siendo niebla,
siendo Mente,
Siendo los mesones que viajan entre las galaxias a la velocidad de la luz,
has venido aquí,
mi amado…
te has manifestado como árboles,
como pasto, como mariposas,
como seres unicelulares,
como crisantemos,
pero los ojos con que me miraste esta mañana me dicen que nunca has muerto.

Thich Nhat H.

5 oct. 2012

Imagen de la vida



A la flor era semejante mi vida, en su aurora: a la flor que, abierta cuando la brisa de la primavera viene a golpear en su puerta, deja caer uno, o dos pétalos, e ignorante de su tesoro, no siente su pérdida.

Ahora cuando pasó la juventud, mi vida se parece al fruto que ya nada tiene que perder,  y espera, espera a alguien, para darse toda entera, con toda su pesadumbre de dulzura






 





30 ago. 2012

El Camino



 
 
El Gran Camino no es difícil

para aquellos que no tienen preferencias.

Cuando ambos, amor y odio, están ausentes

todo se vuelve claro y diáfano.

Sin embargo, haz la más mínima distinción,

y el cielo y la tierra se distancian infinitamente.

Si quieres ver la verdad,

no mantengas ninguna opinión a favor o en contra.

La lucha entre lo que a uno le gusta

y lo que le disgusta

es la enfermedad de la mente.
 
l Hsin Hsin Ming

22 ago. 2012

La indagación


La indagación es un estado de gracia
Despierta dentro de ti y está viva, y no hay sufrimiento que pueda con ella.
Te poseerá y luego no importa lo que te traiga la vida "bueno" o "malo".
Abres los brazos a lo peor que pueda suceder, porque la indagación continuará sosteniéndote, dulcemente, sin peligro a través de todo.
Aun el problema más terrible se torna un suceso dulce y natural, una oportunidad para tu autorrealización.
Y mientras otros sientan terror, tu eres la encarnación de la claridad y la compasión.
Tu eres el ejemplo vivo

B.Katie

19 ago. 2012

Son maestros


Creo que podría transformarme y vivir con los animales
!Son tan apacibles y dueños de sí mismos!
Me paro a contemplarlos durante tiempo y más tiempo.
No sudan ni se quejan de su suerte,
no se pasan la noche en vela, llorando por sus pecados,
no me  fastidian hablando de sus deberas para con Dios.
ninguno está insatisfecho, a ninguno le enloquece la manía de poseer cosas.
Ninguno es respetable ni desgraciado en todo  el ancho mundo

W.W.

10 ago. 2012

Zen en la práctica

Si tu felicidad y tu vida dependen de otra persona, despréndete de ella y ámala sin pedirle nada a cambio

Aprende a mirarte con amor y respeto, piensa en tí como en algo precioso.

25 jul. 2012

Practica y avanza


Observa si hay contradicción entre lo que dices, lo que piensas y lo que haces.

No perpetúes tus autoengaños.

Desnúdalos y explícate a ti mismo las dos versiones, no la de siempre.

Cuestiónate a ti mismo.

Sé sincero, ámate y respétate.

Escucha bien a tu alma.

14 jul. 2012

Cuerpo



Si nuestro cuerpo realmente nos perteneciera obedecería nuestras órdenes, Si le decimos: "No envejezcas", o "Te prohibo enfermarte" ¿nos obedecería? ¡No! No se da por aludido. Sólo alquilamos esta "casa", no la poseemos. Si creemos que nos pertenece, sufriremos cuando tengamos que dejarla. Pero en realidad, no existe tal cosa como un yo permanente, no hay nada invariable o sólido a lo que nos podamos aferrar.

29 jun. 2012

No hay nadie...



Todos los cuerpos están compuestos por los cuatro elementos de tierra, agua, aire y fuego.
 Cuando todos ellos se juntan y forman un cuerpo decimos que es un varón, una mujer, poniéndole nombres y así, para que podamos identificarlos a unos y a otros con más facilidad.
 Pero en realidad no hay nadie allí – sólo tierra, agua, aire y fuego. No nos sintamos excitados en demasía ni engreídos por ello. Si lo miramos realmente con profundidad, no hallaremos a nadie allí.

23 jun. 2012

Dejar que todo sea


Por supuesto que hay docenas de técnicas de meditación, pero todas ellas se resumen únicamente en esto: dejar que todo sea.
 Colóquese aquí a un lado, donde hay calma, fuera de la batalla. ¿Por qué no prueba?

10 jun. 2012

estar " Presente "


Sólo puedes conocer al Ser dejando la mente en silencio
cuando estás presente, cuando tu atención está plena e intensamente en el ahora,
 puedes sentir el Ser interior,
pero nunca podrás entenderlo mentalmente

8 jun. 2012

El gran engaño


El nacimiento de un hombre es el nacimiento de su pena.
Cuanto más vive más estúpido se vuelve, porque su ansia por evitar la muerte inevitable se agudiza cada  vez más.
!Qué amargura! !Vive por lo que está siempre fuera de su alcance!
Su sed de sobrevivir en el futuro le impide vivir en el presente.

Chuang Tzu

3 jun. 2012

La acción


La acción es obervar verdaderamente tus propios pensamientos, buenos o malos, contemplar  la verdadera naturaleza de cualesquiera pensamiento que puedan surgir, sin examinar el pasado ni invitar al futuro, sin permitir ningún aferramiento a las experiencias de gozo ni abrumarse por las situaciones tristes.

D.Rimponché

27 may. 2012

Pausa


Presta atención a la pausa: la pausa entre dos pensamientos, al breve y silencioso espacio entre las palabras de una conversación , entre las notas de un piano o de una flauta, o al breve descanso entre la inspiración y la espiración.
cuando prestas atención a esas pausas, la conciencia de "algo" se convierte simplemente en conciencia

E.T.

13 may. 2012

Mejor que no llegue

!Pero llega! El dolor entra en todaslas casas  !Y esto hay que saberlo!
Deberíamos aprender desde niños que morir es parte de la vida
y a fortalecernos en cada contrariedad.
Al no aprender a dominar la mente
 vivimos arrastrados por ella
y eso es malvivir
La mente es demasiado loca para confiarle tu vida
confíale tus negocios 
 !Pero no tu vida!

S.M

29 abr. 2012

Generosidad

Cambia tu deseo del tomar al dar.
Sólo quedará el puro esplendor del amor,
más allá del dar y del recibir


Nisargadatta

15 abr. 2012

La razón de tu vida


La razón de tu vida eres tu misma.
Tu Paz interior es la meta de tu vida
cuando sintieres un vacío en el alma
cuando creyeres que aún te está faltando algo, aún cuando tengas todo
envia tus pensamientos hacia tus deseos más íntimos
y busca la divinidad que hay en tí.
Deja de poner tu felicidad cada vez más lejos de tí

8 abr. 2012

Quién eres realmente ?


Eres alguna imagen que aparece en tu mente ?
eres alguna sensación qué aparece en tu cuerpo ?
Eres alguna emoción qué pasa por tu cuerpo o tu mente?
Eres algo qué alguien dice que tú eres?
o eres la rebeldía contra algo que alguien ha dicho qué eres?
Estos son algunos de los muchos errores de identificación
Todas estas definiciones vienen y se van
nacen y después mueren
No se puede definir, darle nombre a la verdad de quien eres
Palabras como alma, luz, Dios,  verdad, ser,  conciencia
son insuficientes como descripción de la inmensidad de quien eres realmente
como un niño, un adolescente, una madre, un padre, una persona saludable , enferma, alegre o iluminada
siempre detrás de todo eso, está la verdad de ti mism@
No es ajena a ti
Está tan cerca que no puedes creer que eres tú
No existe un concepto para definir la verdad de quien eres
La verdad de quien eres está libre de todo eso
Ya eres libre y todo lo que te impide lograr esa libertad
es tu apego a alguna idea sobre quien eres
Tú ya eres eso
te separa el des cubrimiento de quien eres realmente
Te invito a dejar que tu atención, se sumerja en aquello que siempre ha estado ahí
esperando abiertamente por su propio auto-des cubrimiento
Quién eres realmente?

26 mar. 2012

Las flores de la primavera salen....

Las flores de la primavera salen,
como el apasionado dolor del amor no dicho;
y con su aliento, vuelve el recuerdo de mis canciones antiguas.
Mi corazón, de improviso, se ha vestido de hojas verdes de deseo.
No vino mi amor, pero su contacto está en mi cuerpo
y su voz me llega a través de los campos fragantes.
Su mirar está en la triste profundidad del cielo, pero
¿dónde están sus ojos? Sus besos zigzaguean por el aire,
pero sus labios, ¿dónde están?

R.Tagore

14 mar. 2012

¿Enamorarse?


Sí y sí. Amar es vivir despierto y surfear consciente y con destreza por entre los dias de sol y tormenta.
Nunca es tarde para decir "sí quiero" y hacerse amante del alma
Del alma del mundo y de la mía propia
El amor brota en la comunicación sincera, en la contemplación del ocaso y en  la música que nos emociona
Se podrían decir tantas cosas de ese Amor......

7 mar. 2012

Arriesgar


 Experimentar significa simplemente arriesgarse.

En el riesgo está contenida la fuerza de la fe.

Sin riesgo y experimentación directa, tan solo nos queda la creencia y la imitación.

Sin el riesgo, tan solo vive en ti el temor y el miedo

11 feb. 2012

Ser


Observa cualquier planta o animal y
 permite que te enseñe a aceptar lo que es, a rendirte al ahora
Deja que te enseñe a Ser

25 ene. 2012

Buscando mi hogar


Cuando estés en perfecta quietud por un instante,
 cuando el mundo se aparte de ti y las vanas ideas que abrigas en tu desasosegada mente dejen de tener valor,
 oirás Su Voz.
 Su llamada es tan conmovedora que ya no le ofrecerás más resistencia.
 En ese instante te llevará a Su hogar, y tú permanecerás allí con Él en perfecta quietud, en silencio y en paz, más allá de las palabras,
 libre de todo temor y de toda duda,
 sublimemente seguro de que estás en tu hogar.


21 ene. 2012

vacio


Es precios dejar un espacio, un vacio
para que cosas nuevas  lleguen a tu vida
Mientras estés, material o emocionalmente cargando sentimientos viejos e inútiles,
no tendrás espacio para nuevas oportunidades

16 ene. 2012

Creatividad


Cualquir piedra es un diamante para el que sabe ver
(anónimo)

Creo que la obra de arte más importante de la vida es la que un@ hace con su propia persona

2 ene. 2012

Viaje al interior


Mi viaje es un viaje por mil escaleras hacia el centro de mi ser,

y cada paso de bajada amplia  el horizonte

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