Detenerse

 

"Detenerse y ver son aspectos muy relacionados. Tan pronto como nos detenemos, las palabras de la página tienen mayor claridad, el problema de nuestro hijo se esclarece. Detenerse y mirar, esto es meditación...Detenerse también es ver, y ver nos ayuda a detenernos; los dos son uno mismo.

Hacemos muchas cosas, corremos veloces, las personas dicen: 'No te quedes allí sentado, haz algo'. Pero hacer más cosas puede empeorar la situación; por tanto, deberíamos decir: 'No hagas algo, siéntate'. Sentarse, detenerse, ser uno mismo antes que nada y empezar desde allí; este es el significado de la meditación.

Cuando nos sentamos en la sala de meditación, en casa o cualquier otra parte, podemos hacer esto; pero es necesario que de verdad estemos sentados. Sólo ponernos en la posición de sentados no es suficiente; tenemos que sentarnos y ser. Sentarse sin ser es no sentarnos. Ser es detenerse y ver".

El verdadero Amor

El mejor regalo que puedes ofrecer a la persona que amas es tu verdadera presencia. ¿Qué debes hacer para estar realmente presente?
Los que han practicado la meditación budista saben que meditar consiste sobre todo en estar presente: para ti mismo, para los seres queridos, para la vida”

Estar presente es todo un arte, el arte de la meditación, porque meditar es estar presente a cada momento.

“Amar, , es sobre todo estar presente, aunque no sea algo fácil de hacer.

Si no estás presente, ¿cómo puedes amar?

 
Tay

Autoliberación interior

"Como no tengo miedo a perderte, pues no eres un objeto de propiedad de nadie, entonces puedo amarte así como eres, sin deseos, sin apegos ni condiciones
, sin egoísmos ni querer poseerte." Y esta forma de amar es un gozo sin límites.

No hay pareja ni amistad que esté tan segura como la que se mantiene libre. El apego mutuo, el control, las promesas y el deseo, te conducen inexorablemente a los conflictos y al sufrimiento y, de ahí, a corto o largo plazo, a la ruptura.

Porque los lazos que se basan en los deseos son muy frágiles. Sólo es eterno lo
que se basa en un amor libre. Los deseos te hacen siempre vulnerable.

de Mello

Hay que acabar con ellos....

 

 

 

 

 

 

Los hombres que detienen el corazón del lince,

los que apagan las selvas con el fuego,

los que arrojan al mar el cáncer del petróleo,

los que venden la piel del leopardo,

los que compran la estatua de marfil,

malditos sean.

 

 

 

 

 

Los que ocultan el sol en torres de cemento,

los que transforman bosques en ceniza,

los que llevan el agua de la muerte a las nubes

y el óxido a los ríos

malditos sean.

 

Los que derriban árboles en nombre del dinero,

los que cazan ballenas en nombre del mercado,

los que hieren la atmósfera en nombre del futuro,

malditos sean.

 

Que sus vasos se llenen de cicuta,

que sus anillos de oro se conviertan en víboras,

que las monedas ardan en sus manos.

 

Maldito sea su mundo de luz envenenada,

su silencio sin lluvia,

su oxígeno sombrío.

 

Maldito sea su mundo sin peces ni madera,

su horizonte de escombros,

su amanecer sin pájaros.

 

Hay que acabar con ellos,

enemigos del verde,

cómplices de la ciénaga,

sicarios de la bruma.

 

Hay que acabar con ellos,

exterminar su plaga.

Hay que acabar con ellos

en nombre de la vida.

 

Benjamin Prado

ACÉPTATE

 

Sé sólo lo que eres: Es así como soy, llen@ de miedo. No puedo entrar en la oscuridad de la noche, en la selva espesa… ¿Qué hay de malo en eso? Es simplemente humano.

 

Una vez que te aceptas serás capaz de aceptar a otros, porque tendrás una clara visión de que ellos están sufriendo de la misma enfermedad. Y tu aceptación les ayudará a aceptarse a si mismos. Podemos revertir todo el proceso: te aceptas a ti mismo; eso te hace capaz de aceptar a los otros. Y porque alguien los acepta, los otros aprenden la belleza de la aceptación por primera vez… la paz que se siente y empiezan a su vez a aceptar a otros. Si toda la humanidad llega al punto en el que cada uno es aceptado tal cual es, aproximadamente un noventa por ciento del sufrimiento desaparecerá – no tiene fundamento – y los corazones se abrirán por si mismos, y el amor fluirá.

La indecisión

La indecisión puede ser contraria a toda realización
Atormentados por las posibles situaciones futuras, incapaces de tomar  un decicisón, apenas nos hemos resuelto por fin a actuar cuando nos hallamos sumidos de nuevo en la duda ¿No sería preferible otra acción a la que acabamos de emprender ?
Padecemos esa agitación que quita el sueño y es fruto de vanas resoluciones que no deciden nada y que bombardean una y otro vez el cuerpo  y lo hacen saltar como un pez sobre la hierba


Se cuenta la historia de un perro que vivía entre dos monasterios separados por un rio. Un día, al oir la campana que anunciaba la hora de la comida en el primer monasterior, echo a nadar para cruzar el rio. Cuando estaba a medio camino, oyó la campana del otro monasterio y dio media vuelta, de manera que no llegó a tiempo a ninguna de las dos comidas

Felices dias para todos

La meta no existe, el camino y la meta son lo mismo.
No tenemos que correr hacia ninguna parte, sólo saber dar
cada paso plenamente.

Os Deseo Paz y Felicidad Interior, todos los días de vuestra existencia